Donut (Hefeteig) frittiert: Kalorien und Nährwerte

100 g Donut (Hefeteig) frittiert haben 336 kcal (Zustand: gegart).

Kalorien: 336 kcal
Eiweiß: 7,3 g
Kohlenhydrate: 41,9 g
Fett: 14,8 g

je 100 g · Ballaststoffe 2,8 g · davon Zucker 6,3 g

Roh, zubereitet und Varianten

Beim Kochen nehmen Reis, Nudeln und Hülsenfrüchte Wasser auf, Fleisch verliert welches, beim Braten kommt Fett dazu. Deshalb ändern sich die Kalorien pro 100 g. Wichtig ist, ob du roh oder zubereitet wiegst.

Donut (Hefeteig) frittiert, mit Schokoladenglasur338 kcal/100 g

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Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank, Karlsruhe (BLS-Code D741600), Lizenz CC BY 4.0. Portionsgrößen von uns ergänzt. Werte können je nach Sorte und Zubereitung abweichen. Alle Angaben ohne Gewähr.