Donut (Hefeteig) frittiert, mit Schokoladenglasur: Kalorien und Nährwerte

100 g Donut (Hefeteig) frittiert, mit Schokoladenglasur haben 338 kcal (Zustand: gegart).

Kalorien

338 kcal

Eiweiß

6,0 g

Kohlenhydrate

43,0 g

Fett

15,1 g

je 100 g · Ballaststoffe 3,2 g · davon Zucker 18,1 g

Kalorien pro Portion

1 Rippe (5 g)	17 kcal
1 Tafel (100 g)	338 kcal

Roh, zubereitet und Varianten

Beim Kochen nehmen Reis, Nudeln und Hülsenfrüchte Wasser auf, Fleisch verliert welches, beim Braten kommt Fett dazu. Deshalb ändern sich die Kalorien pro 100 g. Wichtig ist, ob du roh oder zubereitet wiegst.

• Donut (Hefeteig) frittiert336 kcal/100 g

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Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank, Karlsruhe (BLS-Code D741000), Lizenz CC BY 4.0. Portionsgrößen von uns ergänzt. Werte können je nach Sorte und Zubereitung abweichen. Alle Angaben ohne Gewähr.