Eierteigwaren gekocht: Kalorien und Nährwerte

100 g Eierteigwaren gekocht haben 130 kcal (Zustand: gegart).

Kalorien

130 kcal

Eiweiß

5,2 g

Kohlenhydrate

24,7 g

Fett

0,9 g

je 100 g · Ballaststoffe 1,3 g · davon Zucker 0,6 g

Roh, zubereitet und Varianten

Beim Kochen nehmen Reis, Nudeln und Hülsenfrüchte Wasser auf, Fleisch verliert welches, beim Braten kommt Fett dazu. Deshalb ändern sich die Kalorien pro 100 g. Wichtig ist, ob du roh oder zubereitet wiegst.

• Eierteigwaren gekocht, gebacken148 kcal/100 g

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Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank, Karlsruhe (BLS-Code E432032), Lizenz CC BY 4.0. Portionsgrößen von uns ergänzt. Werte können je nach Sorte und Zubereitung abweichen. Alle Angaben ohne Gewähr.