Eierteigwaren mit Tomatensauce (aus Tomatenmark) mit Speck: Kalorien und Nährwerte

100 g Eierteigwaren mit Tomatensauce (aus Tomatenmark) mit Speck haben 189 kcal.

Kalorien

189 kcal

Eiweiß

4,8 g

Kohlenhydrate

16,0 g

Fett

11,5 g

je 100 g · Ballaststoffe 1,0 g · davon Zucker 1,1 g

Roh, zubereitet und Varianten

Beim Kochen nehmen Reis, Nudeln und Hülsenfrüchte Wasser auf, Fleisch verliert welches, beim Braten kommt Fett dazu. Deshalb ändern sich die Kalorien pro 100 g. Wichtig ist, ob du roh oder zubereitet wiegst.

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Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank, Karlsruhe (BLS-Code X742123), Lizenz CC BY 4.0. Portionsgrößen von uns ergänzt. Werte können je nach Sorte und Zubereitung abweichen. Alle Angaben ohne Gewähr.