Fleischersatz glutenhaltig (Seitan): Kalorien und Nährwerte

100 g Fleischersatz glutenhaltig (Seitan) haben 199 kcal.

Kalorien: 199 kcal
Eiweiß: 28,4 g
Kohlenhydrate: 4,0 g
Fett: 7,2 g

je 100 g · Ballaststoffe 2,1 g · davon Zucker 0,5 g

Fleischersatz glutenhaltig (Seitan) im Tagebuch erfassen

Menge eingeben, Kalorien und Nährwerte werden automatisch berechnet. Kostenlos.

Weitere aus Getreide & Flocken

Mais roh336 kcal
Reis Mehl347 kcal
Mais Mehl330 kcal
Hirse roh352 kcal
Hafer Mehl360 kcal
Hirse Mehl378 kcal

Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank, Karlsruhe (BLS-Code C558000), Lizenz CC BY 4.0. Portionsgrößen von uns ergänzt. Werte können je nach Sorte und Zubereitung abweichen. Alle Angaben ohne Gewähr.