Gemüsesuppe: Kalorien und Nährwerte

100 g Gemüsesuppe haben 25 kcal.

Kalorien

25 kcal

Eiweiß

0,9 g

Kohlenhydrate

1,9 g

Fett

1,3 g

je 100 g · Ballaststoffe 0,9 g · davon Zucker 1,7 g

Roh, zubereitet und Varianten

Beim Kochen nehmen Reis, Nudeln und Hülsenfrüchte Wasser auf, Fleisch verliert welches, beim Braten kommt Fett dazu. Deshalb ändern sich die Kalorien pro 100 g. Wichtig ist, ob du roh oder zubereitet wiegst.

• Gemüsesuppe gebunden42 kcal/100 g
• Gemüsesuppe mit Graupen37 kcal/100 g
• Gemüsesuppe mit Kartoffeln27 kcal/100 g
• Gemüsesuppe italienisch (Minestrone)44 kcal/100 g
• Gemüsesuppe püriert/Gemüsecremesuppe32 kcal/100 g
• Gemüsesuppe mit Kartoffeln und Rindfleisch42 kcal/100 g

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Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank, Karlsruhe (BLS-Code X416713), Lizenz CC BY 4.0. Portionsgrößen von uns ergänzt. Werte können je nach Sorte und Zubereitung abweichen. Alle Angaben ohne Gewähr.