Grapefruit roh: Kalorien und Nährwerte

100 g Grapefruit roh haben 35 kcal.

Kalorien

35 kcal

Eiweiß

0,5 g

Kohlenhydrate

6,5 g

Fett

0,2 g

je 100 g · Ballaststoffe 0,6 g · davon Zucker 6,5 g

Kalorien pro Portion

1 Stück (halbe) (150 g)

53 kcal

Weitere aus Obst

• Kaki roh67 kcal
• Kakisaft56 kcal
• Kiwi roh61 kcal
• Kiwisaft48 kcal
• Mango roh60 kcal
• Mangosaft51 kcal

Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank, Karlsruhe (BLS-Code F604100), Lizenz CC BY 4.0. Portionsgrößen von uns ergänzt. Werte können je nach Sorte und Zubereitung abweichen. Alle Angaben ohne Gewähr.