Hähnchen Brustfilet, gegrillt: Kalorien und Nährwerte

100 g Hähnchen Brustfilet, gegrillt haben 140 kcal (Zustand: gegart).

Kalorien

140 kcal

Eiweiß

30,3 g

Kohlenhydrate

0,0 g

Fett

2,1 g

je 100 g · Ballaststoffe 0,0 g · davon Zucker 0,0 g

Roh, zubereitet und Varianten

Beim Kochen nehmen Reis, Nudeln und Hülsenfrüchte Wasser auf, Fleisch verliert welches, beim Braten kommt Fett dazu. Deshalb ändern sich die Kalorien pro 100 g. Wichtig ist, ob du roh oder zubereitet wiegst.

• Hähnchen Brustfilet, roh109 kcal/100 g
• Hähnchen Brustfilet, gekocht116 kcal/100 g
• Hähnchen Brustfilet, mariniert, roh130 kcal/100 g
• Hähnchen Brustfilet, mariniert, gegrillt163 kcal/100 g
• Hähnchen Brustfilet, geschmort ohne Fett134 kcal/100 g

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• Lamm Milz, roh97 kcal
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Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank, Karlsruhe (BLS-Code V416172), Lizenz CC BY 4.0. Portionsgrößen von uns ergänzt. Werte können je nach Sorte und Zubereitung abweichen. Alle Angaben ohne Gewähr.