Hafer Grieß: Kalorien und Nährwerte
100 g Hafer Grieß haben 360 kcal.
- Kalorien
- 360 kcal
- Eiweiß
- 14,2 g
- Kohlenhydrate
- 53,2 g
- Fett
- 7,2 g
je 100 g · Ballaststoffe 12,8 g · davon Zucker 0,6 g
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Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank, Karlsruhe (BLS-Code C136000), Lizenz CC BY 4.0. Portionsgrößen von uns ergänzt. Werte können je nach Sorte und Zubereitung abweichen. Alle Angaben ohne Gewähr.