Haselnusscreme, eingerührte Art (mit Stärke): Kalorien und Nährwerte

100 g Haselnusscreme, eingerührte Art (mit Stärke) haben 193 kcal.

Kalorien: 193 kcal
Eiweiß: 6,5 g
Kohlenhydrate: 17,2 g
Fett: 10,8 g

je 100 g · Ballaststoffe 0,8 g · davon Zucker 13,0 g

Roh, zubereitet und Varianten

Beim Kochen nehmen Reis, Nudeln und Hülsenfrüchte Wasser auf, Fleisch verliert welches, beim Braten kommt Fett dazu. Deshalb ändern sich die Kalorien pro 100 g. Wichtig ist, ob du roh oder zubereitet wiegst.

Haselnusscremeeis224 kcal/100 g
Haselnusscreme abgeschlagen (mit Gelatine)180 kcal/100 g

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Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank, Karlsruhe (BLS-Code Y870440), Lizenz CC BY 4.0. Portionsgrößen von uns ergänzt. Werte können je nach Sorte und Zubereitung abweichen. Alle Angaben ohne Gewähr.