Kefir aus entrahmter Milch, max. 0,5 % Fett: Kalorien und Nährwerte

100 g Kefir aus entrahmter Milch, max. 0,5 % Fett haben 37 kcal.

Kalorien

37 kcal

Eiweiß

3,3 g

Kohlenhydrate

4,3 g

Fett

0,5 g

je 100 g · Ballaststoffe 0,0 g · davon Zucker 4,3 g

Kalorien pro Portion

1 Glas (250 ml) (258 g)

95 kcal

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Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank, Karlsruhe (BLS-Code M130100), Lizenz CC BY 4.0. Portionsgrößen von uns ergänzt. Werte können je nach Sorte und Zubereitung abweichen. Alle Angaben ohne Gewähr.