Knuspermüsli (Granola) gesüßt, gebacken: Kalorien und Nährwerte

100 g Knuspermüsli (Granola) gesüßt, gebacken haben 416 kcal (Zustand: gegart).

Kalorien

416 kcal

Eiweiß

12,3 g

Kohlenhydrate

46,6 g

Fett

18,0 g

je 100 g · Ballaststoffe 8,9 g · davon Zucker 15,7 g

Roh, zubereitet und Varianten

Beim Kochen nehmen Reis, Nudeln und Hülsenfrüchte Wasser auf, Fleisch verliert welches, beim Braten kommt Fett dazu. Deshalb ändern sich die Kalorien pro 100 g. Wichtig ist, ob du roh oder zubereitet wiegst.

• Knuspermüslimischung, klassisch, gesüßt421 kcal/100 g
• Knuspermüslimischung mit Schokolade, gesüßt421 kcal/100 g
• Knuspermüslimischung mit Trockenfrüchten, gesüßt410 kcal/100 g

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Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank, Karlsruhe (BLS-Code X0A3000), Lizenz CC BY 4.0. Portionsgrößen von uns ergänzt. Werte können je nach Sorte und Zubereitung abweichen. Alle Angaben ohne Gewähr.