Kuchenboden/Tortenboden (Mürbeteig, feiner): Kalorien und Nährwerte

100 g Kuchenboden/Tortenboden (Mürbeteig, feiner) haben 488 kcal.

Kalorien

488 kcal

Eiweiß

7,0 g

Kohlenhydrate

51,7 g

Fett

27,5 g

je 100 g · Ballaststoffe 2,6 g · davon Zucker 16,2 g

Roh, zubereitet und Varianten

Beim Kochen nehmen Reis, Nudeln und Hülsenfrüchte Wasser auf, Fleisch verliert welches, beim Braten kommt Fett dazu. Deshalb ändern sich die Kalorien pro 100 g. Wichtig ist, ob du roh oder zubereitet wiegst.

• Kuchenboden/Tortenboden (Rührmasse)392 kcal/100 g
• Kuchenboden/Tortenboden (Mürbeteig, einfacher)480 kcal/100 g
• Kuchenboden/Tortenboden, kakaohaltig (Mürbeteig, einfacher)428 kcal/100 g

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Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank, Karlsruhe (BLS-Code D380900), Lizenz CC BY 4.0. Portionsgrößen von uns ergänzt. Werte können je nach Sorte und Zubereitung abweichen. Alle Angaben ohne Gewähr.