Marmelade (hergestellt aus Zitrusfrüchten): Kalorien und Nährwerte

100 g Marmelade (hergestellt aus Zitrusfrüchten) haben 240 kcal.

Kalorien

240 kcal

Eiweiß

0,5 g

Kohlenhydrate

57,8 g

Fett

0,1 g

je 100 g · Ballaststoffe 1,2 g · davon Zucker 57,8 g

Kalorien pro Portion

1 Teelöffel (8 g)	19 kcal
1 Esslöffel (20 g)	48 kcal

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Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank, Karlsruhe (BLS-Code S135000), Lizenz CC BY 4.0. Portionsgrößen von uns ergänzt. Werte können je nach Sorte und Zubereitung abweichen. Alle Angaben ohne Gewähr.