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Süßes & Snacks: Kalorien und Nährwerte

236 Lebensmittel, alle Werte je 100 g.

LebensmittelkcalEiweißKohlenh.Fett
Ahornsirup 240 0,0 g 59,9 g 0,1 g
Ananas kandiert 208 0,3 g 51,1 g 0,0 g
Apfeldicksaft 302 0,7 g 72,6 g 0,0 g
Apfelkraut 231 0,9 g 52,1 g 1,0 g
Apfelkraut (ohne Zuckerzusatz) 205 1,5 g 41,1 g 1,7 g
Birnendicksaft 272 1,2 g 67,8 g 1,0 g
Birnenkraut 206 0,8 g 47,7 g 0,7 g
Birnenkraut (ohne Zuckerzusatz) 191 1,0 g 42,9 g 0,9 g
Bitterschokolade 563 9,1 g 33,7 g 41,3 g
Bitterschokolade gefüllt mit Fruchtcreme 522 6,5 g 43,1 g 34,2 g
Bitterschokolade gefüllt mit Fruchtcreme (alkoholhaltig) 506 6,4 g 41,0 g 32,6 g
Bitterschokolade gefüllt mit Gewürzcreme 531 7,2 g 32,1 g 39,8 g
Bitterschokolade gefüllt mit Karamell 549 8,1 g 40,0 g 37,6 g
Bitterschokolade gefüllt mit Marzipan (alkoholhaltig) 513 8,6 g 35,0 g 35,5 g
Bitterschokolade gefüllt mit Pfefferminzcreme 504 5,5 g 52,1 g 24,8 g
Bitterschokolade mit Haselnüssen 586 10,5 g 27,7 g 46,0 g
Bitterschokolade mit Kaffee 563 9,1 g 33,7 g 41,3 g
Bitterschokolade mit Trüffelfüllung 547 7,1 g 40,0 g 37,8 g
Blätterkrokant überzogen mit Vollmilchschokolade 422 3,5 g 63,4 g 16,8 g
Blütenhonig (Nektarhonig) 318 0,4 g 78,6 g 0,0 g
Cremeeis/Kremeis 171 4,3 g 17,5 g 9,3 g
Dragee-Streusel 408 0,2 g 96,2 g 1,8 g
Eiskonfekt 601 2,4 g 51,3 g 42,7 g
Energieriegel gefüllt mit Nusscreme 449 10,6 g 47,0 g 21,7 g
Erdnuss-Krokant 546 18,8 g 37,4 g 32,3 g
Erdnusskerne gebrannt, dragiert 506 13,6 g 54,3 g 23,4 g
Fondant (Fondantmasse) 339 0,7 g 77,0 g 3,1 g
Fondantcreme 351 0,7 g 80,0 g 3,1 g
Fondantkonfekt 339 0,7 g 77,0 g 3,1 g
Fondantkonfekt mit Zartbitterschokolade überzogen 361 1,3 g 75,0 g 6,0 g
Fondant mit Pfefferminzgeschmack 339 0,7 g 77,0 g 3,1 g
Frucht-Joghurteis 107 3,3 g 17,9 g 2,1 g
Frucht-Sorbet 121 0,7 g 27,8 g 0,1 g
Fruchtaufstrich 179 0,5 g 41,7 g 0,3 g
Fruchteis 128 0,3 g 30,3 g 0,2 g
Fruchtgummi (Gummibonbon) 312 4,8 g 70,7 g 0,3 g
Fruchtgummi zuckerfrei 220 7,7 g 77,0 g 0,0 g
Fruchtsirup 249 0,6 g 60,0 g 0,1 g
Fruchtzucker (Fruktose) 400 0,0 g 100,0 g 0,0 g
Gelee-Früchte 331 0,0 g 78,6 g 0,0 g
Gelee extra 230 0,6 g 55,0 g 0,1 g
Getreidechips umhüllt mit Milchschokolade 513 5,2 g 59,4 g 27,7 g
Getränkepulver kakaohaltig 377 5,2 g 80,4 g 2,4 g
Glukosesirup maltosehaltig 413 0,0 g 79,5 g 0,0 g
Hartkaramelle (Bonbon) 421 0,0 g 92,8 g 0,2 g
Hartkaramelle (Bonbon) gefüllt 408 0,0 g 87,3 g 0,0 g
Haselnuss-Krokant 456 3,3 g 80,9 g 12,9 g
Haselnusskerne gebrannt, dragiert 533 7,6 g 51,6 g 30,4 g
Honig 305 0,4 g 74,1 g 0,0 g
Honigtauhonig (Waldhonig) 362 0,4 g 85,9 g 0,0 g
Ingwer kandiert 215 1,0 g 51,1 g 0,4 g
Invertzuckercreme 331 0,2 g 82,5 g 0,0 g
Joghurteis 124 3,9 g 21,0 g 2,5 g
Kaffeeeis 171 4,4 g 17,6 g 9,2 g
Kakaomasse 672 9,6 g 4,6 g 65,9 g
Kakaopulver schwach entölt 365 22,6 g 10,9 g 19,8 g
Kakaopulver stark entölt 311 25,5 g 12,3 g 11,2 g
Karamellbonbon zuckerfrei 275 0,2 g 83,0 g 8,3 g
Karamelleis 184 4,1 g 22,2 g 8,8 g
Kirsche kandiert (Belegkirsche) 214 0,5 g 48,2 g 0,2 g
Knäckebrotstückchen in Vollmilchschokolade 475 6,9 g 57,4 g 22,5 g
Kokos-Praline mit Cremefüllung und blanchierter Mandel 604 6,7 g 36,5 g 46,8 g
Kokosflocken (aus Fondant) 461 1,9 g 68,5 g 17,0 g
Komprimate (Pastillen, Presslinge) 404 0,0 g 93,6 g 0,0 g
Konfitüre extra 234 0,4 g 56,3 g 0,2 g
Konfitüre extra, mit Fruchtzucker und Süßungsmitteln 157 0,4 g 36,9 g 0,2 g
Lakritze 311 5,2 g 70,6 g 0,5 g
Malzzucker (Maltose) 400 0,0 g 100,0 g 0,0 g
Mandeln gebrannt, dragiert 472 10,3 g 51,4 g 21,9 g
Marmelade (hergestellt aus Zitrusfrüchten) 240 0,5 g 57,8 g 0,1 g
Maronenkrem 247 1,1 g 57,3 g 0,7 g
Marshmallow (Schaumzuckerware) 373 1,8 g 84,0 g 0,2 g
Marzipan 407 4,0 g 68,6 g 12,4 g
Marzipan Rohmasse 415 8,0 g 37,2 g 24,9 g
Melasse 229 1,2 g 55,9 g 0,1 g
Milchschokolade 532 6,8 g 54,0 g 31,3 g
Milchschokolade gefüllt mit Fruchtcreme 554 3,8 g 57,3 g 34,0 g
Milchschokolade gefüllt mit Karamell 506 4,5 g 62,1 g 24,0 g
Milchschokolade gefüllt mit Mandel-Karamell 494 9,1 g 55,0 g 25,5 g
Milchschokolade gefüllt mit Nugat/Nougat/Noisette 527 7,2 g 53,5 g 30,9 g
Milchschokolade mit Erdnüssen 530 8,4 g 53,4 g 30,7 g
Milchschokolade mit Karamell-Füllung (alkoholhaltig) 524 4,8 g 52,2 g 31,3 g
Milchschokolade mit Knusperreis 492 7,0 g 59,7 g 24,4 g
Milchschokolade mit Mandel-Nougat 519 6,5 g 56,4 g 29,0 g
Milchschokolade mit Trüffelfüllung (alkoholhaltig) 569 5,0 g 44,5 g 40,1 g
Milchschokoladen-Riegel gefüllt mit Karamell und Knusperkeks 497 5,5 g 65,7 g 21,4 g
Milchschokoladen-Riegel gefüllt mit Knusperwaffel 457 6,4 g 48,9 g 25,5 g
Milchschokoladen-Riegel gefüllt mit Vollkornkeks 528 7,0 g 53,7 g 30,6 g
Milchzucker (Laktose) 400 0,0 g 100,0 g 0,0 g
Müsli-Riegel 428 8,4 g 58,5 g 15,4 g
Nonpareille 388 0,1 g 91,4 g 0,0 g
Nugat/Nougat/Noisette 461 3,8 g 76,5 g 15,2 g
Nuss-Nougat-Creme 530 6,9 g 54,8 g 30,6 g
Nuss-Nougat Rohmasse 522 7,6 g 53,0 g 30,4 g
Nuss-Pralinen 603 7,7 g 38,0 g 45,7 g
Nuss-Pralinen (alkoholhaltig) 439 5,2 g 51,5 g 20,6 g
Nuss-Trüffel-Pralinen (alkoholhaltig) 519 5,8 g 44,6 g 33,9 g
Nüsse mit Vollmilchschokoladenüberzug 564 8,0 g 46,5 g 37,7 g
Parfait/Halbgefrorenes 340 4,0 g 29,3 g 22,9 g
Pflaumenmus 195 0,9 g 45,9 g 0,2 g
Pralinen 555 6,3 g 52,0 g 35,1 g
Pralinen gefüllt 565 7,5 g 39,4 g 40,3 g
Pralinen gefüllt mit Fruchtcreme 550 4,3 g 51,1 g 35,3 g
Pralinen gefüllt mit Fruchtcreme (alkoholhaltig) 506 6,4 g 41,0 g 32,6 g
Pralinen gefüllt mit Gewürzcreme 576 5,8 g 50,2 g 38,6 g
Pralinen gefüllt mit Kaffee 425 2,7 g 57,2 g 20,0 g
Pralinen gefüllt mit Karamellcreme 446 3,7 g 68,7 g 17,1 g
Pralinen gefüllt mit Kokoscreme 575 5,4 g 49,5 g 38,9 g
Pralinen gefüllt mit Mandel-Karamell 494 9,1 g 55,0 g 25,5 g
Pralinen gefüllt mit Marzipan 474 7,3 g 43,4 g 28,6 g
Pralinen gefüllt mit Milch-/Joghurtcreme 565 7,5 g 39,4 g 40,3 g
Pralinen gefüllt mit Pfefferminzcreme 486 4,0 g 61,7 g 19,4 g
Pralinen gefüllt mit Vanillecreme 560 5,4 g 52,5 g 36,1 g
Pralinen mit alkoholhaltiger Füllung 472 3,6 g 54,7 g 21,3 g
Pralinen mit Frucht-Nuss-Füllung (alkoholhaltig) 520 6,3 g 49,6 g 31,6 g
Puderzucker 400 0,0 g 100,0 g 0,0 g
Rahmeis/Sahneeis 281 3,6 g 12,5 g 24,0 g
Riegel aus Speiseeis, mit Karamell, überzogen mit Schokolade 347 3,3 g 42,2 g 16,9 g
Rumkugeln 394 2,9 g 80,0 g 6,3 g
Sahnekaramelle 434 3,8 g 79,4 g 7,7 g
Sahnepralinen 567 7,0 g 51,9 g 36,0 g
Sahneschokolade 567 7,0 g 51,9 g 36,0 g
Sahneschokolade gefüllt mit Karamell 541 5,0 g 57,2 g 31,0 g
Sahneschokolade mit Mokka/Kaffee 560 7,2 g 51,2 g 35,5 g
Schoko-Nuss-Creme 581 10,7 g 35,4 g 43,4 g
Schokolade 520 5,5 g 57,5 g 28,4 g
Schokoladen-Dekor 520 5,5 g 57,5 g 28,4 g
Schokoladen-Dragees (Schokolinsen) 466 2,9 g 74,5 g 15,0 g
Schokoladen-Schaumkuss 380 3,0 g 68,5 g 8,7 g
Schokoladeneis 232 3,6 g 29,3 g 10,5 g
Schokoladenfondant 383 1,8 g 69,0 g 10,6 g
Schokoladenstreusel 475 4,1 g 68,0 g 19,7 g
Schokolade weiß 554 6,2 g 56,8 g 33,4 g
Schokolade weiß, mit Getreideflakes 533 6,3 g 59,2 g 30,0 g
Schokolade weiß, mit Haselnüssen 586 8,8 g 43,1 g 41,5 g
Schokolade weiß, mit Kaffee 546 6,4 g 55,8 g 32,8 g
Schokolade weiß, mit Kokoschips 564 6,3 g 52,7 g 36,1 g
Sesam-Krokant 488 10,7 g 44,7 g 25,7 g
Speiseeis (Frucht, Kaffee) gemischt, in Waffeltüte 172 2,8 g 26,1 g 6,0 g
Speiseeis (Frucht, Kaffee, Nuss) gemischt, mit Eierlikör 193 2,9 g 25,1 g 7,3 g
Speiseeis (Frucht, Kaffee, Schoko) gemischt 177 2,8 g 25,7 g 6,6 g
Speiseeis (Frucht, Kaffee, Schoko, Vanille) gemischt 182 2,7 g 25,0 g 7,5 g
Speiseeis (Frucht, Karamell) gemischt, in Waffeltüte 178 2,7 g 28,1 g 5,8 g
Speiseeis (Frucht, Karamell, Nuss, Vanille) gemischt 187 2,5 g 25,6 g 8,0 g
Speiseeis (Frucht, Karamell, Vanille) gemischt 170 2,3 g 25,2 g 6,4 g
Speiseeis (Frucht, Nuss) gemischt 184 1,9 g 28,6 g 6,5 g
Speiseeis (Frucht, Nuss) gemischt, in Waffeltüte 202 2,4 g 30,0 g 7,5 g
Speiseeis (Frucht, Nuss, Schoko) gemischt 201 2,4 g 28,9 g 7,8 g
Speiseeis (Frucht, Nuss, Schoko, Vanille) gemischt 199 2,4 g 27,3 g 8,4 g
Speiseeis (Frucht, Nuss, Schokolade) gemischt, mit Eierlikör 212 2,6 g 28,7 g 7,7 g
Speiseeis (Frucht, Nuss, Vanille) gemischt 187 2,0 g 26,5 g 7,7 g
Speiseeis (Frucht, Schoko) gemischt 181 2,0 g 29,9 g 5,3 g
Speiseeis (Frucht, Schoko, Vanille) gemischt 184 2,1 g 27,3 g 6,9 g
Speiseeis (Frucht, Schoko, Vanille) gemischt, mit Eierlikör 198 2,3 g 27,3 g 6,9 g
Speiseeis (Frucht, Schokolade) gemischt, in Waffeltüte 198 2,5 g 31,0 g 6,5 g
Speiseeis (Frucht, Vanille) gemischt 161 1,3 g 26,5 g 5,2 g
Speiseeis (Frucht, Vanille) gemischt, in Waffeltüte 182 2,0 g 28,3 g 6,4 g
Speiseeis (Frucht, Vanille) gemischt, mit Eierlikör 177 1,7 g 26,5 g 5,4 g
Speiseeis (Frucht-Joghurt, Joghurt) gemischt 116 3,6 g 19,5 g 2,3 g
Speiseeis (Kaffee, Karamell, Schoko, Vanille) gemischt 196 3,6 g 22,9 g 9,7 g
Speiseeis (Kaffee, Schoko) gemischt 201 4,0 g 23,4 g 9,8 g
Speiseeis (Kaffee, Schokolade, Vanille) gemischt 199 3,5 g 23,1 g 9,9 g
Speiseeis (Kaffee, Vanille) gemischt 183 3,4 g 20,1 g 9,7 g
Speiseeis (Karamell, Nuss) gemischt 212 3,8 g 24,5 g 10,8 g
Speiseeis (Karamell, Nuss, Vanille) gemischt 206 3,3 g 23,9 g 10,6 g
Speiseeis (Karamell, Schoko, Vanille) gemischt 204 3,4 g 24,7 g 9,8 g
Speiseeis (Karamell, Schokolade) gemischt 208 3,9 g 25,7 g 9,6 g
Speiseeis (Karamell, Vanille) gemischt 189 3,2 g 22,4 g 9,5 g
Speiseeis (Karamell, Vanille) gemischt, in Waffeltüte 206 3,6 g 24,9 g 10,0 g
Speiseeis (Nuss, Schoko) gemischt 236 3,5 g 28,0 g 11,6 g
Speiseeis (Nuss, Schoko, Vanille) gemischt 222 3,1 g 26,2 g 11,2 g
Speiseeis (Nuss, Schoko, Vanille) gemischt, mit Eierlikör 231 3,2 g 26,4 g 10,7 g
Speiseeis (Nuss, Schokolade) gemischt, in Waffeltüte 245 3,8 g 29,5 g 11,9 g
Speiseeis (Nuss, Vanille) gemischt 217 2,9 g 24,7 g 11,5 g
Speiseeis (Nuss, Vanille) gemischt, in Waffeltüte 229 3,3 g 26,8 g 11,7 g
Speiseeis (Schoko, Vanille) gemischt 213 3,0 g 25,9 g 10,3 g
Speiseeis (Schokolade, Vanille) gemischt, in Waffeltüte 226 3,4 g 27,8 g 10,8 g
Speiseeis (Schokolade, Vanille) gemischt, mit Eierlikör 223 3,1 g 26,1 g 9,9 g
Speiseeis durchzogen mit Schokolade 231 2,9 g 25,5 g 12,6 g
Speiseeis Frucht, in Waffeltüte 174 1,7 g 32,4 g 3,7 g
Speiseeis Kaffee, in Waffeltüte 204 4,7 g 23,1 g 10,2 g
Speiseeis Karamell, in Waffeltüte 214 4,5 g 26,4 g 9,9 g
Speiseeis mit Fruchtzubereitung, überzogen mit Schokolade 248 2,5 g 32,3 g 11,4 g
Speiseeis Nuss, in Waffeltüte 255 4,0 g 29,8 g 12,9 g
Speiseeis Schokolade, in Waffeltüte 249 4,1 g 31,6 g 11,2 g
Speiseeis Schokolade, überzogen mit Schokolade 315 4,5 g 35,4 g 16,3 g
Speiseeis Vanille, in Waffeltüte 221 3,2 g 26,8 g 10,9 g
Speiseeis Vanille, mit Eierlikör 206 2,6 g 23,2 g 9,8 g
Speiseeis Vanille, überzogen mit Schokolade 292 3,7 g 31,8 g 16,3 g
Speiseeis Vanille, überzogen mit Schokolade und Karamell 265 3,7 g 30,0 g 14,1 g
Speiseeis Vanille, überzogen mit Schokolade und Mandeln 326 4,9 g 30,1 g 20,1 g
Speiseeis überzogen mit Schokolade, Karamell und Mandeln 302 4,5 g 30,9 g 17,3 g
Tafelsüße Flüssigsüße (Süßstoffe: Cyclamat, Saccharin) 0 0,0 g 0,0 g 0,0 g
Tafelsüße Tabletten (Süßstoffe: Cyclamat, Saccharin) 52 0,0 g 0,0 g 0,0 g
Teigschnitte gefüllt mit Milchcreme 421 8,0 g 34,0 g 27,8 g
Toffee/Sahnetoffee 500 2,0 g 75,1 g 15,9 g
Traubendicksaft 270 0,8 g 65,3 g 0,0 g
Traubenzucker (Dextrose/Glukose) 400 0,0 g 100,0 g 0,0 g
Trinkschokoladenpulver 370 8,0 g 68,1 g 5,9 g
Trockenfrüchte mit Vollmilchschokoladenüberzug 426 4,5 g 58,8 g 17,8 g
Trüffel-Pralinen 547 7,1 g 40,0 g 37,8 g
Trüffel-Pralinen (alkoholhaltig) 519 5,8 g 44,6 g 33,9 g
Vanilleeis 194 2,4 g 22,6 g 10,2 g
Vanillefondant 390 0,0 g 85,3 g 4,6 g
Vanillezucker 400 0,0 g 100,0 g 0,0 g
Vollmilchschokolade 555 6,3 g 52,0 g 35,1 g
Vollmilchschokolade gefüllt mit Frucht-Vanillecreme 560 5,4 g 52,5 g 36,1 g
Vollmilchschokolade gefüllt mit Fruchtcreme 550 4,3 g 51,1 g 35,3 g
Vollmilchschokolade gefüllt mit Karamell 533 4,6 g 57,3 g 30,4 g
Vollmilchschokolade gefüllt mit Kokoscreme 575 5,4 g 49,5 g 38,9 g
Vollmilchschokolade gefüllt mit Mokka-/Kaffeecreme 538 6,7 g 51,1 g 33,6 g
Vollmilchschokolade gefüllt mit Nugat/Nougat/Noisette 539 6,9 g 52,5 g 32,9 g
Vollmilchschokolade gefüllt mit Nuss-Gewürzcreme 576 5,8 g 50,2 g 38,6 g
Vollmilchschokolade mit alkoholhaltiger Füllung 490 8,5 g 54,8 g 23,5 g
Vollmilchschokolade mit Getreideflakes 532 6,3 g 55,3 g 31,1 g
Vollmilchschokolade mit Haselnüssen 577 8,1 g 43,4 g 40,4 g
Vollmilchschokolade mit Haselnüssen und Cornflakes 576 6,5 g 48,6 g 39,0 g
Vollmilchschokolade mit Mandeln 554 10,3 g 40,0 g 38,0 g
Vollmilchschokolade mit Rosinen und Haselnüssen 521 6,5 g 50,2 g 31,7 g
Vollmilchschokolade mit Trüffelfüllung (alkoholhaltig) 519 5,8 g 44,6 g 33,9 g
Vollmilchschokoladen-Riegel gefüllt mit Joghurt-Erdbeercreme 565 4,6 g 55,5 g 35,7 g
Vollmilchschokoladen-Riegel gefüllt mit Milchcreme 565 7,5 g 39,4 g 40,3 g
Walnusseis 240 3,4 g 26,7 g 12,8 g
Weichkaramelle 500 2,0 g 75,1 g 15,9 g
Weichkaramelle gefüllt 432 2,3 g 63,0 g 18,2 g
Weinbrand-Bohnen 472 3,6 g 54,7 g 21,3 g
Weinbrand-Kirschen 430 3,8 g 49,7 g 20,5 g
Zartbitter-/Halbbitter-Kuvertüre 534 6,6 g 49,6 g 32,3 g
Zartbitter-/Halbbitterschokolade 534 6,6 g 49,6 g 32,3 g
Zartbitter-/Halbbitterschokolade, gefüllt mit Kokoscreme 564 5,5 g 48,1 g 37,4 g
Zartbitter-/Halbbitterschokolade, gefüllt mit Marzipan 474 7,3 g 43,4 g 28,6 g
Zartbitter-/Halbbitterschokolade, mit Haselnüssen 570 9,0 g 38,3 g 40,3 g
Zartbitter-/Halbbitterschokolade, mit Mokka/Kaffee 523 7,0 g 48,3 g 31,4 g
Zucker braun (Kandisfarin/Rohzucker) 387 0,0 g 96,7 g 0,0 g
Zuckerperlen (Liebesperlen) 404 0,0 g 93,6 g 0,0 g
Zucker weiß (Raffinadezucker/Weißzucker) 400 0,0 g 100,0 g 0,0 g

Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0. CC BY 4.0.