Mousse au chocolat (Schokoladenschaum) mit Rum: Kalorien und Nährwerte

100 g Mousse au chocolat (Schokoladenschaum) mit Rum haben 322 kcal.

Kalorien

322 kcal

Eiweiß

5,8 g

Kohlenhydrate

16,7 g

Fett

24,8 g

je 100 g · Ballaststoffe 2,2 g · davon Zucker 16,1 g

Kalorien pro Portion

1 Rippe (5 g)	16 kcal
1 Tafel (100 g)	322 kcal

Roh, zubereitet und Varianten

Beim Kochen nehmen Reis, Nudeln und Hülsenfrüchte Wasser auf, Fleisch verliert welches, beim Braten kommt Fett dazu. Deshalb ändern sich die Kalorien pro 100 g. Wichtig ist, ob du roh oder zubereitet wiegst.

• Mousse au chocolat, Milchbasis, gesüßt167 kcal/100 g

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Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank, Karlsruhe (BLS-Code Y871363), Lizenz CC BY 4.0. Portionsgrößen von uns ergänzt. Werte können je nach Sorte und Zubereitung abweichen. Alle Angaben ohne Gewähr.