Mürbchen (Mürbeteig) mit Nougatfüllung: Kalorien und Nährwerte

100 g Mürbchen (Mürbeteig) mit Nougatfüllung haben 490 kcal.

Kalorien

490 kcal

Eiweiß

6,3 g

Kohlenhydrate

60,1 g

Fett

24,4 g

je 100 g · Ballaststoffe 2,4 g · davon Zucker 30,4 g

Roh, zubereitet und Varianten

Beim Kochen nehmen Reis, Nudeln und Hülsenfrüchte Wasser auf, Fleisch verliert welches, beim Braten kommt Fett dazu. Deshalb ändern sich die Kalorien pro 100 g. Wichtig ist, ob du roh oder zubereitet wiegst.

• Mürbchen (Mürbeteig) schokoliert501 kcal/100 g
• Mürbchen (Mürbeteig) mit Nougatfüllung, schokoliert499 kcal/100 g

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Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank, Karlsruhe (BLS-Code D7B6100), Lizenz CC BY 4.0. Portionsgrößen von uns ergänzt. Werte können je nach Sorte und Zubereitung abweichen. Alle Angaben ohne Gewähr.