Müsli gesüßt, mit Joghurt 3,5 % Fett und Fruchtmischung: Kalorien und Nährwerte
100 g Müsli gesüßt, mit Joghurt 3,5 % Fett und Fruchtmischung haben 125 kcal.
- Kalorien
- 125 kcal
- Eiweiß
- 4,9 g
- Kohlenhydrate
- 15,3 g
- Fett
- 4,1 g
je 100 g · Ballaststoffe 2,3 g · davon Zucker 7,9 g
Roh, zubereitet und Varianten
Beim Kochen nehmen Reis, Nudeln und Hülsenfrüchte Wasser auf, Fleisch verliert welches, beim Braten kommt Fett dazu. Deshalb ändern sich die Kalorien pro 100 g. Wichtig ist, ob du roh oder zubereitet wiegst.
- Müsli gesüßt, mit Sojadrink und Fruchtmischung138 kcal/100 g
- Müsli gesüßt, mit Milch 3,5 % Fett und Fruchtmischung154 kcal/100 g
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Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank, Karlsruhe (BLS-Code X0A5010), Lizenz CC BY 4.0. Portionsgrößen von uns ergänzt. Werte können je nach Sorte und Zubereitung abweichen. Alle Angaben ohne Gewähr.