Müsli ungesüßt, mit Sojadrink und Fruchtmischung: Kalorien und Nährwerte

100 g Müsli ungesüßt, mit Sojadrink und Fruchtmischung haben 131 kcal.

Kalorien

131 kcal

Eiweiß

5,4 g

Kohlenhydrate

16,2 g

Fett

3,9 g

je 100 g · Ballaststoffe 4,4 g · davon Zucker 4,2 g

Roh, zubereitet und Varianten

Beim Kochen nehmen Reis, Nudeln und Hülsenfrüchte Wasser auf, Fleisch verliert welches, beim Braten kommt Fett dazu. Deshalb ändern sich die Kalorien pro 100 g. Wichtig ist, ob du roh oder zubereitet wiegst.

• Müsli ungesüßt, mit Milch 3,5 % Fett und Fruchtmischung143 kcal/100 g
• Müsli ungesüßt, mit Joghurt 3,5 % Fett und Fruchtmischung117 kcal/100 g

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Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank, Karlsruhe (BLS-Code X0A5040), Lizenz CC BY 4.0. Portionsgrößen von uns ergänzt. Werte können je nach Sorte und Zubereitung abweichen. Alle Angaben ohne Gewähr.