Nuss-Spritzgebäck (Rührmasse): Kalorien und Nährwerte

100 g Nuss-Spritzgebäck (Rührmasse) haben 558 kcal.

Kalorien

558 kcal

Eiweiß

7,9 g

Kohlenhydrate

38,6 g

Fett

40,5 g

je 100 g · Ballaststoffe 3,5 g · davon Zucker 16,9 g

Roh, zubereitet und Varianten

Beim Kochen nehmen Reis, Nudeln und Hülsenfrüchte Wasser auf, Fleisch verliert welches, beim Braten kommt Fett dazu. Deshalb ändern sich die Kalorien pro 100 g. Wichtig ist, ob du roh oder zubereitet wiegst.

• Nuss-Spritzgebäck (Rührmasse) schokoliert558 kcal/100 g
• Nuss-Spritzgebäck (Rührmasse) mit Nougatfüllung545 kcal/100 g
• Nuss-Spritzgebäck (Rührmasse) mit Nougatfüllung, schokoliert547 kcal/100 g

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Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank, Karlsruhe (BLS-Code D753100), Lizenz CC BY 4.0. Portionsgrößen von uns ergänzt. Werte können je nach Sorte und Zubereitung abweichen. Alle Angaben ohne Gewähr.