Quarkklöße (mit Zucker und Zimt): Kalorien und Nährwerte

100 g Quarkklöße (mit Zucker und Zimt) haben 182 kcal.

Kalorien

182 kcal

Eiweiß

9,6 g

Kohlenhydrate

20,7 g

Fett

6,4 g

je 100 g · Ballaststoffe 1,0 g · davon Zucker 7,7 g

Kalorien pro Portion

1 Esslöffel (30 g)

55 kcal

Roh, zubereitet und Varianten

Beim Kochen nehmen Reis, Nudeln und Hülsenfrüchte Wasser auf, Fleisch verliert welches, beim Braten kommt Fett dazu. Deshalb ändern sich die Kalorien pro 100 g. Wichtig ist, ob du roh oder zubereitet wiegst.

• Quarkklöße gefüllt mit Aprikosen133 kcal/100 g
• Quarkklöße mit Süßkirschkompott, Zucker und Zimt146 kcal/100 g

Weitere aus Gerichte

• Aioli692 kcal
• Paella102 kcal
• Rumtopf333 kcal
• Hot Dog231 kcal
• Reisrand185 kcal
• Tsatsiki81 kcal

Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank, Karlsruhe (BLS-Code Y760142), Lizenz CC BY 4.0. Portionsgrößen von uns ergänzt. Werte können je nach Sorte und Zubereitung abweichen. Alle Angaben ohne Gewähr.