Reh Keule, gekocht: Kalorien und Nährwerte

100 g Reh Keule, gekocht haben 129 kcal (Zustand: gegart).

Kalorien

129 kcal

Eiweiß

29,0 g

Kohlenhydrate

0,0 g

Fett

1,4 g

je 100 g · Ballaststoffe 0,0 g · davon Zucker 0,0 g

Roh, zubereitet und Varianten

Beim Kochen nehmen Reis, Nudeln und Hülsenfrüchte Wasser auf, Fleisch verliert welches, beim Braten kommt Fett dazu. Deshalb ändern sich die Kalorien pro 100 g. Wichtig ist, ob du roh oder zubereitet wiegst.

• Reh Keule, roh97 kcal/100 g
• Reh Keule, gegrillt140 kcal/100 g
• Reh Keule, geschmort ohne Fett143 kcal/100 g

Weitere aus Wild, Geflügel & Innereien

• Schnecken roh68 kcal
• Kalb Milz, roh100 kcal
• Lamm Herz, roh132 kcal
• Kalb Hirn, roh109 kcal
• Lamm Milz, roh97 kcal
• Rind Herz, roh121 kcal

Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank, Karlsruhe (BLS-Code V221132), Lizenz CC BY 4.0. Portionsgrößen von uns ergänzt. Werte können je nach Sorte und Zubereitung abweichen. Alle Angaben ohne Gewähr.