Roggen Vollkornmehl: Kalorien und Nährwerte
100 g Roggen Vollkornmehl haben 312 kcal.
- Kalorien
- 312 kcal
- Eiweiß
- 9,0 g
- Kohlenhydrate
- 56,6 g
- Fett
- 1,3 g
je 100 g · Ballaststoffe 19,0 g · davon Zucker 1,8 g
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Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank, Karlsruhe (BLS-Code C221000), Lizenz CC BY 4.0. Portionsgrößen von uns ergänzt. Werte können je nach Sorte und Zubereitung abweichen. Alle Angaben ohne Gewähr.