Sahneflammeri/Sahnepudding (als Dessert) mit Kirschsauce: Kalorien und Nährwerte

100 g Sahneflammeri/Sahnepudding (als Dessert) mit Kirschsauce haben 212 kcal.

Kalorien

212 kcal

Eiweiß

3,2 g

Kohlenhydrate

20,0 g

Fett

13,1 g

je 100 g · Ballaststoffe 0,2 g · davon Zucker 13,7 g

Kalorien pro Portion

1 Esslöffel (15 g)

32 kcal

Roh, zubereitet und Varianten

Beim Kochen nehmen Reis, Nudeln und Hülsenfrüchte Wasser auf, Fleisch verliert welches, beim Braten kommt Fett dazu. Deshalb ändern sich die Kalorien pro 100 g. Wichtig ist, ob du roh oder zubereitet wiegst.

• Sahneflammeri/Sahnepudding, mit Eigelb244 kcal/100 g
• Sahneflammeri/Sahnepudding, mit Früchten185 kcal/100 g
• Sahneflammeri/Sahnepudding (als Dessert) mit Karamellsauce207 kcal/100 g

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Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank, Karlsruhe (BLS-Code Y8A5050), Lizenz CC BY 4.0. Portionsgrößen von uns ergänzt. Werte können je nach Sorte und Zubereitung abweichen. Alle Angaben ohne Gewähr.