Sahneflammeri/Sahnepudding, mit Eigelb: Kalorien und Nährwerte

100 g Sahneflammeri/Sahnepudding, mit Eigelb haben 244 kcal.

Kalorien

244 kcal

Eiweiß

4,0 g

Kohlenhydrate

18,9 g

Fett

17,0 g

je 100 g · Ballaststoffe 0,1 g · davon Zucker 11,0 g

Kalorien pro Portion

1 Esslöffel (15 g)

37 kcal

Roh, zubereitet und Varianten

Beim Kochen nehmen Reis, Nudeln und Hülsenfrüchte Wasser auf, Fleisch verliert welches, beim Braten kommt Fett dazu. Deshalb ändern sich die Kalorien pro 100 g. Wichtig ist, ob du roh oder zubereitet wiegst.

• Sahneflammeri/Sahnepudding, mit Früchten185 kcal/100 g
• Sahneflammeri/Sahnepudding (als Dessert) mit Kirschsauce212 kcal/100 g
• Sahneflammeri/Sahnepudding (als Dessert) mit Karamellsauce207 kcal/100 g

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Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank, Karlsruhe (BLS-Code Y8A5030), Lizenz CC BY 4.0. Portionsgrößen von uns ergänzt. Werte können je nach Sorte und Zubereitung abweichen. Alle Angaben ohne Gewähr.