Schafskäse (Feta) mit Tomaten und Oliven gebacken: Kalorien und Nährwerte

100 g Schafskäse (Feta) mit Tomaten und Oliven gebacken haben 208 kcal (Zustand: gegart).

Kalorien

208 kcal

Eiweiß

9,1 g

Kohlenhydrate

1,7 g

Fett

17,9 g

je 100 g · Ballaststoffe 0,6 g · davon Zucker 1,7 g

Roh, zubereitet und Varianten

Beim Kochen nehmen Reis, Nudeln und Hülsenfrüchte Wasser auf, Fleisch verliert welches, beim Braten kommt Fett dazu. Deshalb ändern sich die Kalorien pro 100 g. Wichtig ist, ob du roh oder zubereitet wiegst.

• Schafskäse-Dip236 kcal/100 g

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Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank, Karlsruhe (BLS-Code Y7A2040), Lizenz CC BY 4.0. Portionsgrößen von uns ergänzt. Werte können je nach Sorte und Zubereitung abweichen. Alle Angaben ohne Gewähr.