Schwein Kotelett (Rücken/cranial) gegrillt: Kalorien und Nährwerte

100 g Schwein Kotelett (Rücken/cranial) gegrillt haben 226 kcal (Zustand: gegart).

Kalorien

226 kcal

Eiweiß

27,6 g

Kohlenhydrate

0,0 g

Fett

12,8 g

je 100 g · Ballaststoffe 0,0 g · davon Zucker 0,0 g

Roh, zubereitet und Varianten

Beim Kochen nehmen Reis, Nudeln und Hülsenfrüchte Wasser auf, Fleisch verliert welches, beim Braten kommt Fett dazu. Deshalb ändern sich die Kalorien pro 100 g. Wichtig ist, ob du roh oder zubereitet wiegst.

• Schwein Kotelett (Rücken/caudal) roh115 kcal/100 g
• Schwein Kotelett (Rücken/cranial) roh175 kcal/100 g
• Schwein Kotelett (Rücken/caudal) gegrillt151 kcal/100 g
• Schwein Kotelett (Rücken/cranial) Kochpökelware135 kcal/100 g
• Schwein Kotelett (Rücken/cranial) mariniert, gegrillt258 kcal/100 g
• Schwein Kotelett (Rücken/cranial) geschmort ohne Fett219 kcal/100 g
• Schwein Kotelett (Rücken/cranial) Kochpökelware, geräuchert131 kcal/100 g

Weitere aus Fleisch

• Kalb Haxe, roh118 kcal
• Lamm Nuss, roh121 kcal
• Rind Blut, roh72 kcal
• Rind Keule, roh148 kcal
• Rind Hüfte, roh110 kcal
• Kalb Keule, roh89 kcal

Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank, Karlsruhe (BLS-Code U622172), Lizenz CC BY 4.0. Portionsgrößen von uns ergänzt. Werte können je nach Sorte und Zubereitung abweichen. Alle Angaben ohne Gewähr.