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Schwein Kotelett (Rücken/cranial) mariniert, gegrillt: Kalorien und Nährwerte
100 g Schwein Kotelett (Rücken/cranial) mariniert, gegrillt haben 258 kcal (Zustand: gegart).
- Kalorien
- 258 kcal
- Eiweiß
- 24,7 g
- Kohlenhydrate
- 0,2 g
- Fett
- 17,6 g
je 100 g · Ballaststoffe 0,2 g · davon Zucker 0,2 g
Roh, zubereitet und Varianten
Beim Kochen nehmen Reis, Nudeln und Hülsenfrüchte Wasser auf, Fleisch verliert welches, beim Braten kommt Fett dazu. Deshalb ändern sich die Kalorien pro 100 g. Wichtig ist, ob du roh oder zubereitet wiegst.
- Schwein Kotelett (Rücken/caudal) roh115 kcal/100 g
- Schwein Kotelett (Rücken/cranial) roh175 kcal/100 g
- Schwein Kotelett (Rücken/caudal) gegrillt151 kcal/100 g
- Schwein Kotelett (Rücken/cranial) gegrillt226 kcal/100 g
- Schwein Kotelett (Rücken/cranial) Kochpökelware135 kcal/100 g
- Schwein Kotelett (Rücken/cranial) geschmort ohne Fett219 kcal/100 g
- Schwein Kotelett (Rücken/cranial) Kochpökelware, geräuchert131 kcal/100 g
Schwein Kotelett (Rücken/cranial) mariniert, gegrillt im Tagebuch erfassen
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Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank, Karlsruhe (BLS-Code U623172), Lizenz CC BY 4.0. Portionsgrößen von uns ergänzt. Werte können je nach Sorte und Zubereitung abweichen. Alle Angaben ohne Gewähr.