Wildreis gekocht: Kalorien und Nährwerte

100 g Wildreis gekocht haben 140 kcal (Zustand: gegart).

Kalorien: 140 kcal
Eiweiß: 5,1 g
Kohlenhydrate: 28,4 g
Fett: 0,4 g

je 100 g · Ballaststoffe 1,5 g · davon Zucker 0,3 g

Wildreis gekocht im Tagebuch erfassen

Menge eingeben, Kalorien und Nährwerte werden automatisch berechnet. Kostenlos.

Weitere aus Getreide & Flocken

Mais roh336 kcal
Reis Mehl347 kcal
Hirse roh352 kcal
Mais Mehl330 kcal
Reis Kleie380 kcal
Reis Grieß347 kcal

Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank, Karlsruhe (BLS-Code C353132), Lizenz CC BY 4.0. Portionsgrößen von uns ergänzt. Werte können je nach Sorte und Zubereitung abweichen. Alle Angaben ohne Gewähr.