Wildschwein Fleisch, gegrillt: Kalorien und Nährwerte

100 g Wildschwein Fleisch, gegrillt haben 209 kcal (Zustand: gegart).

Kalorien

209 kcal

Eiweiß

25,6 g

Kohlenhydrate

0,0 g

Fett

11,9 g

je 100 g · Ballaststoffe 0,0 g · davon Zucker 0,0 g

Roh, zubereitet und Varianten

Beim Kochen nehmen Reis, Nudeln und Hülsenfrüchte Wasser auf, Fleisch verliert welches, beim Braten kommt Fett dazu. Deshalb ändern sich die Kalorien pro 100 g. Wichtig ist, ob du roh oder zubereitet wiegst.

• Wildschwein Fleisch, roh162 kcal/100 g
• Wildschwein Fleisch, gekocht224 kcal/100 g
• Wildschwein Fleisch, geschmort ohne Fett204 kcal/100 g

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Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank, Karlsruhe (BLS-Code V250172), Lizenz CC BY 4.0. Portionsgrößen von uns ergänzt. Werte können je nach Sorte und Zubereitung abweichen. Alle Angaben ohne Gewähr.