Apfel geschält, getrocknet: Kalorien und Nährwerte

100 g Apfel geschält, getrocknet haben 242 kcal.

Kalorien: 242 kcal
Eiweiß: 1,3 g
Kohlenhydrate: 53,4 g
Fett: 0,0 g

je 100 g · Ballaststoffe 9,3 g · davon Zucker 51,6 g

Roh, zubereitet und Varianten

Beim Kochen nehmen Reis, Nudeln und Hülsenfrüchte Wasser auf, Fleisch verliert welches, beim Braten kommt Fett dazu. Deshalb ändern sich die Kalorien pro 100 g. Wichtig ist, ob du roh oder zubereitet wiegst.

Apfel geschält, roh43 kcal/100 g
Apfel geschält, gedünstet51 kcal/100 g

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Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank, Karlsruhe (BLS-Code F120400), Lizenz CC BY 4.0. Portionsgrößen von uns ergänzt. Werte können je nach Sorte und Zubereitung abweichen. Alle Angaben ohne Gewähr.