Blumenkohl gesäuert, abgetropft: Kalorien und Nährwerte

100 g Blumenkohl gesäuert, abgetropft haben 49 kcal.

Kalorien

49 kcal

Eiweiß

1,6 g

Kohlenhydrate

7,7 g

Fett

0,8 g

je 100 g · Ballaststoffe 2,1 g · davon Zucker 5,8 g

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Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank, Karlsruhe (BLS-Code G311802), Lizenz CC BY 4.0. Portionsgrößen von uns ergänzt. Werte können je nach Sorte und Zubereitung abweichen. Alle Angaben ohne Gewähr.