Broccoli gebacken: Kalorien und Nährwerte

100 g Broccoli gebacken haben 50 kcal (Zustand: gegart).

Kalorien: 50 kcal
Eiweiß: 5,1 g
Kohlenhydrate: 3,3 g
Fett: 0,8 g

je 100 g · Ballaststoffe 4,2 g · davon Zucker 1,9 g

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Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank, Karlsruhe (BLS-Code G312162), Lizenz CC BY 4.0. Portionsgrößen von uns ergänzt. Werte können je nach Sorte und Zubereitung abweichen. Alle Angaben ohne Gewähr.