Cerealien extrudiert, gesüßt, ungefüllt, mit Zimtgeschmack: Kalorien und Nährwerte
100 g Cerealien extrudiert, gesüßt, ungefüllt, mit Zimtgeschmack haben 424 kcal.
- Kalorien
- 424 kcal
- Eiweiß
- 8,4 g
- Kohlenhydrate
- 73,4 g
- Fett
- 9,4 g
je 100 g · Ballaststoffe 5,1 g · davon Zucker 23,4 g
Roh, zubereitet und Varianten
Beim Kochen nehmen Reis, Nudeln und Hülsenfrüchte Wasser auf, Fleisch verliert welches, beim Braten kommt Fett dazu. Deshalb ändern sich die Kalorien pro 100 g. Wichtig ist, ob du roh oder zubereitet wiegst.
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Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank, Karlsruhe (BLS-Code C534100), Lizenz CC BY 4.0. Portionsgrößen von uns ergänzt. Werte können je nach Sorte und Zubereitung abweichen. Alle Angaben ohne Gewähr.