Cornflakes gesüßt, mit Zuckerglasur: Kalorien und Nährwerte

100 g Cornflakes gesüßt, mit Zuckerglasur haben 383 kcal.

Kalorien

383 kcal

Eiweiß

4,6 g

Kohlenhydrate

88,4 g

Fett

0,5 g

je 100 g · Ballaststoffe 3,2 g · davon Zucker 35,4 g

Roh, zubereitet und Varianten

Beim Kochen nehmen Reis, Nudeln und Hülsenfrüchte Wasser auf, Fleisch verliert welches, beim Braten kommt Fett dazu. Deshalb ändern sich die Kalorien pro 100 g. Wichtig ist, ob du roh oder zubereitet wiegst.

• Cornflakes gesüßt366 kcal/100 g
• Cornflakes gesüßt, mit Zuckerglasur und Erdnüssen396 kcal/100 g

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Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank, Karlsruhe (BLS-Code C515600), Lizenz CC BY 4.0. Portionsgrößen von uns ergänzt. Werte können je nach Sorte und Zubereitung abweichen. Alle Angaben ohne Gewähr.