Eier-Frischteigwaren, grün, mit Gorgonzolasauce: Kalorien und Nährwerte

100 g Eier-Frischteigwaren, grün, mit Gorgonzolasauce haben 189 kcal.

Kalorien

189 kcal

Eiweiß

7,9 g

Kohlenhydrate

13,5 g

Fett

11,2 g

je 100 g · Ballaststoffe 1,1 g · davon Zucker 0,6 g

Roh, zubereitet und Varianten

Beim Kochen nehmen Reis, Nudeln und Hülsenfrüchte Wasser auf, Fleisch verliert welches, beim Braten kommt Fett dazu. Deshalb ändern sich die Kalorien pro 100 g. Wichtig ist, ob du roh oder zubereitet wiegst.

• Eier-Frischteigwaren roh297 kcal/100 g
• Eier-Frischteigwaren gekocht172 kcal/100 g
• Eier-Frischteigwaren gekocht, gebacken196 kcal/100 g
• Eier-Frischteigwaren, selbstgemacht, roh283 kcal/100 g
• Eier-Frischteigwaren, rot, selbstgemacht, roh253 kcal/100 g
• Eier-Frischteigwaren Ravioli (Gemüsefüllung) roh240 kcal/100 g
• Eier-Frischteigwaren Spätzle, selbstgemacht, roh220 kcal/100 g
• Eier-Frischteigwaren Ravioli (Fleischfüllung) roh235 kcal/100 g

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Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank, Karlsruhe (BLS-Code X746023), Lizenz CC BY 4.0. Portionsgrößen von uns ergänzt. Werte können je nach Sorte und Zubereitung abweichen. Alle Angaben ohne Gewähr.