Gemüsepaprika gelb, geschmort ohne Fett: Kalorien und Nährwerte

100 g Gemüsepaprika gelb, geschmort ohne Fett haben 31 kcal (Zustand: gegart).

Kalorien

31 kcal

Eiweiß

0,9 g

Kohlenhydrate

4,9 g

Fett

0,2 g

je 100 g · Ballaststoffe 2,4 g · davon Zucker 4,9 g

Roh, zubereitet und Varianten

Beim Kochen nehmen Reis, Nudeln und Hülsenfrüchte Wasser auf, Fleisch verliert welches, beim Braten kommt Fett dazu. Deshalb ändern sich die Kalorien pro 100 g. Wichtig ist, ob du roh oder zubereitet wiegst.

• Gemüsepaprika gelb, roh28 kcal/100 g
• Gemüsepaprika gelb, gekocht28 kcal/100 g
• Gemüsepaprika gelb, gebacken33 kcal/100 g
• Gemüsepaprika gelb, gegrillt30 kcal/100 g
• Gemüsepaprika gelb, gedünstet30 kcal/100 g

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Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank, Karlsruhe (BLS-Code G542042), Lizenz CC BY 4.0. Portionsgrößen von uns ergänzt. Werte können je nach Sorte und Zubereitung abweichen. Alle Angaben ohne Gewähr.