Grießflammeri/Grießpudding, mit Ei und Kirschsaft: Kalorien und Nährwerte

100 g Grießflammeri/Grießpudding, mit Ei und Kirschsaft haben 103 kcal.

Kalorien

103 kcal

Eiweiß

4,0 g

Kohlenhydrate

13,9 g

Fett

3,5 g

je 100 g · Ballaststoffe 0,3 g · davon Zucker 9,2 g

Roh, zubereitet und Varianten

Beim Kochen nehmen Reis, Nudeln und Hülsenfrüchte Wasser auf, Fleisch verliert welches, beim Braten kommt Fett dazu. Deshalb ändern sich die Kalorien pro 100 g. Wichtig ist, ob du roh oder zubereitet wiegst.

• Grießflammeri/Grießpudding, mit Ei119 kcal/100 g
• Grießflammeri/Grießpudding, ohne Ei118 kcal/100 g
• Grießflammeri/Grießpudding, mit Ei und Mandeln136 kcal/100 g
• Grießflammeri/Grießpudding, mit Ei und Kirschsauce116 kcal/100 g

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Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank, Karlsruhe (BLS-Code Y862753), Lizenz CC BY 4.0. Portionsgrößen von uns ergänzt. Werte können je nach Sorte und Zubereitung abweichen. Alle Angaben ohne Gewähr.