Hühnerei Eigelb, gebacken: Kalorien und Nährwerte
100 g Hühnerei Eigelb, gebacken haben 414 kcal (Zustand: gegart).
- Kalorien
- 414 kcal
- Eiweiß
- 18,4 g
- Kohlenhydrate
- 0,3 g
- Fett
- 37,7 g
je 100 g · Ballaststoffe 0,0 g · davon Zucker 0,3 g
Kalorien pro Portion
| 1 Stück (18 g) | 75 kcal |
Roh, zubereitet und Varianten
Beim Kochen nehmen Reis, Nudeln und Hülsenfrüchte Wasser auf, Fleisch verliert welches, beim Braten kommt Fett dazu. Deshalb ändern sich die Kalorien pro 100 g. Wichtig ist, ob du roh oder zubereitet wiegst.
- Hühnerei Eigelb, roh345 kcal/100 g
- Hühnerei Eigelb, gekocht345 kcal/100 g
- Hühnerei Eigelb, getrocknet671 kcal/100 g
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Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank, Karlsruhe (BLS-Code E112162), Lizenz CC BY 4.0. Portionsgrößen von uns ergänzt. Werte können je nach Sorte und Zubereitung abweichen. Alle Angaben ohne Gewähr.