Johannisbeernektar schwarz, mit Süßungsmitteln: Kalorien und Nährwerte

100 g Johannisbeernektar schwarz, mit Süßungsmitteln haben 14 kcal.

Kalorien

14 kcal

Eiweiß

0,3 g

Kohlenhydrate

2,5 g

Fett

0,0 g

je 100 g · Ballaststoffe 0,1 g · davon Zucker 2,5 g

Roh, zubereitet und Varianten

Beim Kochen nehmen Reis, Nudeln und Hülsenfrüchte Wasser auf, Fleisch verliert welches, beim Braten kommt Fett dazu. Deshalb ändern sich die Kalorien pro 100 g. Wichtig ist, ob du roh oder zubereitet wiegst.

• Johannisbeernektar schwarz55 kcal/100 g

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Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank, Karlsruhe (BLS-Code F3A3700), Lizenz CC BY 4.0. Portionsgrößen von uns ergänzt. Werte können je nach Sorte und Zubereitung abweichen. Alle Angaben ohne Gewähr.