Käsekuchen (Vollkornhefeteig): Kalorien und Nährwerte
100 g Käsekuchen (Vollkornhefeteig) haben 232 kcal.
- Kalorien
- 232 kcal
- Eiweiß
- 9,7 g
- Kohlenhydrate
- 24,0 g
- Fett
- 10,1 g
je 100 g · Ballaststoffe 2,2 g · davon Zucker 12,9 g
Roh, zubereitet und Varianten
Beim Kochen nehmen Reis, Nudeln und Hülsenfrüchte Wasser auf, Fleisch verliert welches, beim Braten kommt Fett dazu. Deshalb ändern sich die Kalorien pro 100 g. Wichtig ist, ob du roh oder zubereitet wiegst.
- Käsekuchen ohne Boden183 kcal/100 g
- Käsekuchen (Vollkornmürbeteig)274 kcal/100 g
- Käsekuchen/Quarkkuchen (Hefeteig)243 kcal/100 g
- Käsekuchen/Quarkkuchen (Mürbeteig)261 kcal/100 g
- Käsekuchen mit Streuseln (Mürbeteig)304 kcal/100 g
- Käsekuchen/Quarkkuchen (Quark-Öl-Teig)253 kcal/100 g
Käsekuchen (Vollkornhefeteig) im Tagebuch erfassen
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Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank, Karlsruhe (BLS-Code D9A2300), Lizenz CC BY 4.0. Portionsgrößen von uns ergänzt. Werte können je nach Sorte und Zubereitung abweichen. Alle Angaben ohne Gewähr.