Kasseler, Rohpökelware, geräuchert, paniert: Kalorien und Nährwerte

100 g Kasseler, Rohpökelware, geräuchert, paniert haben 124 kcal.

Kalorien

124 kcal

Eiweiß

18,3 g

Kohlenhydrate

6,3 g

Fett

2,7 g

je 100 g · Ballaststoffe 0,5 g · davon Zucker 0,4 g

Roh, zubereitet und Varianten

Beim Kochen nehmen Reis, Nudeln und Hülsenfrüchte Wasser auf, Fleisch verliert welches, beim Braten kommt Fett dazu. Deshalb ändern sich die Kalorien pro 100 g. Wichtig ist, ob du roh oder zubereitet wiegst.

• Kasseler Kotelett gebraten153 kcal/100 g
• Kasseler im Brotteig gebacken165 kcal/100 g
• Kasseler im Blätterteig gebacken223 kcal/100 g
• Kasseler, Rohpökelware, geräuchert107 kcal/100 g
• Kasseler Kotelett paniert, gebraten226 kcal/100 g
• Kasseler Kamm, Kochpökelware, geräuchert154 kcal/100 g
• Kasseler, Rohpökelware, geräuchert, gekocht146 kcal/100 g
• Kasseler, Rohpökelware, geräuchert, gegrillt153 kcal/100 g

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Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank, Karlsruhe (BLS-Code W531000), Lizenz CC BY 4.0. Portionsgrößen von uns ergänzt. Werte können je nach Sorte und Zubereitung abweichen. Alle Angaben ohne Gewähr.