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Zutaten & Würzmittel: Kalorien und Nährwerte

87 Lebensmittel, alle Werte je 100 g.

LebensmittelkcalEiweißKohlenh.Fett
Ananas-Joghurtsahne für Gebäck/Torten 160 2,6 g 14,2 g 10,1 g
Apfel-Weincreme eihaltig, für Gebäck/Torten 183 2,4 g 26,4 g 6,4 g
Apfelessig 18 0,2 g 0,2 g 0,0 g
Apfelpektin getrocknet 186 1,5 g 32,0 g 0,0 g
Aprikosenglasur/Aprikotur, für Gebäck/Torten 196 0,2 g 47,7 g 0,1 g
Ascorbinsäure (E 300) 0 0,0 g 0,0 g 0,0 g
Backhefe frisch (Frischbackhefe) 128 16,7 g 10,0 g 1,2 g
Backhefe getrocknet (Trockenbackhefe) 334 40,4 g 14,3 g 7,6 g
Backpulver 88 0,1 g 21,6 g 0,1 g
Balsamicoessig 95 0,0 g 20,0 g 0,0 g
Basilikum getrocknet 211 23,0 g 1,7 g 4,1 g
Branntweinessig 25 0,0 g 0,0 g 0,0 g
Bratensoße aus Instantpulver, zubereitet mit Wasser 10 0,2 g 1,7 g 0,3 g
Bratensoße Instantpulver 324 7,7 g 51,9 g 8,7 g
Brotaufstrich Ei-Kräuter 254 9,5 g 4,5 g 21,9 g
Brotaufstrich Tomate-Mozzarella 242 4,8 g 10,2 g 19,4 g
Citronensäure/Zitronensäure (E 330) 300 0,0 g 0,0 g 0,0 g
Curry-Gewürzketchup 98 1,4 g 21,2 g 0,1 g
Erdbeersahnecreme für Gebäck/Torten 206 2,0 g 17,8 g 13,7 g
Essigsäure 60 % (E 260) 180 0,0 g 0,0 g 0,0 g
Feinkostsauce/Grillsauce, Mayonnaise-Basis 274 1,1 g 11,2 g 24,6 g
Feinkostsauce/Grillsauce, Tomaten-Basis 102 1,5 g 21,4 g 0,6 g
Frucht-Chutney, Würzsoße 282 0,6 g 68,0 g 0,3 g
Ganache/Canache, Überzug für Gebäck/Torten 405 4,3 g 29,5 g 29,0 g
Gelatine/Speisegelatine 341 85,1 g 0,0 g 0,1 g
Gewürzsalz/Kräutersalz 37 3,0 g 3,3 g 0,5 g
Glutamat/Mononatriumglutamat/Natriumglutamat 0 0,0 g 0,0 g 0,0 g
Helle Soße aus Instantpulver, zubereitet mit Wasser 43 0,4 g 6,1 g 1,8 g
Helle Soße Instantpulver 431 4,4 g 56,9 g 20,3 g
Himbeersahnecreme für Gebäck/Torten 208 2,1 g 17,5 g 13,7 g
Hirschhornsalz (Ammoniumhydrogencarbonat, E 503) 0 0,0 g 0,0 g 0,0 g
Ingwer/Ingwerwurzel, roh 48 1,9 g 6,8 g 0,8 g
Joghurtsahne für Gebäck/Torten 232 3,3 g 16,2 g 16,8 g
Kirschfüllung für Gebäck/Torten 81 0,7 g 18,3 g 0,2 g
Kräuteressig 27 0,0 g 0,0 g 0,0 g
Kutterhilfsmittel (E 450) 0 0,0 g 0,0 g 0,0 g
Käsesahnecreme für Gebäck/Torten 208 7,1 g 12,1 g 14,3 g
Mandarinensahnecreme für Gebäck/Torten 212 2,0 g 18,6 g 14,2 g
Marzipanfüllung für Gebäck/Torten 444 6,1 g 38,9 g 28,7 g
Meersalz 0 0,0 g 0,0 g 0,0 g
Milchsäure 80 % (E 270) 240 0,0 g 0,0 g 0,0 g
Mohnfüllung für Gebäck/Torten 315 10,3 g 34,2 g 13,7 g
Mokkabuttercreme gestreckt, für Gebäck/Torten 304 2,7 g 15,1 g 25,7 g
Mokkaflammeri mit Likör, für Gebäck/Torten 144 2,7 g 25,0 g 2,4 g
Mokkasahne für Gebäck/Torten 296 3,5 g 12,7 g 25,6 g
Nitritpökelsalz 0 0,0 g 0,0 g 0,0 g
Nitritpökelsalz jodiert 0 0,0 g 0,0 g 0,0 g
Nussfüllung für Gebäck/Torten 488 9,2 g 30,3 g 35,7 g
Nusssahne für Gebäck/Torten 348 5,2 g 10,0 g 31,6 g
Orangeat 260 0,0 g 62,9 g 0,2 g
Orangenflammeri mit Likör, für Gebäck/Torten 111 0,3 g 25,1 g 0,0 g
Pfeffer schwarz, getrocknet 304 10,9 g 46,1 g 2,8 g
Pottasche (99 % Kaliumcarbonat, E 501) 0 0,0 g 0,0 g 0,0 g
Puddingfüllung für Gebäck/Torten 129 3,2 g 21,0 g 3,5 g
Puddingpulver Schokolade, ungezuckert 340 6,0 g 68,8 g 2,9 g
Puddingpulver Vanille, ungezuckert 344 0,4 g 84,9 g 0,1 g
Quarkfüllung für Gebäck/Torten 147 9,2 g 25,0 g 0,9 g
Sacherguss/Schokoladenglasur, für Gebäck/Torten 345 3,3 g 45,4 g 15,8 g
Sahnestandmittel 369 0,1 g 92,1 g 0,0 g
Sambal Oelek, Würzpaste 55 1,5 g 9,4 g 0,4 g
Schlagsahne gesüßt, mit Gelatine gebunden, für Gebäck/Torten 313 3,8 g 7,8 g 29,6 g
Schokobuttercreme gestreckt, für Gebäck/Torten 350 2,9 g 17,9 g 29,3 g
Schokoladenfettglasur für Gebäck/Torten 428 4,1 g 35,4 g 28,9 g
Schokoladensahne für Gebäck/Torten 314 3,6 g 15,8 g 26,0 g
Senf extra scharf 111 5,5 g 2,9 g 7,0 g
Senf mittelscharf 111 5,5 g 2,9 g 7,0 g
Senf scharf 111 5,5 g 2,9 g 7,0 g
Senf süß 177 4,3 g 25,1 g 5,4 g
Sojasauce/Sojasoße 66 6,3 g 5,5 g 0,9 g
Speisesalz/Siedesalz/Tafelsalz 0 0,0 g 0,0 g 0,0 g
Speisesalz jodiert/Jodsalz 0 0,0 g 0,0 g 0,0 g
Speisesalz jodiert/Jodsalz, mit Fluorid 0 0,0 g 0,0 g 0,0 g
Speisesalz jodiert/Jodsalz, mit Fluorid und Folsäure 0 0,0 g 0,0 g 0,0 g
Steinsalz 0 0,0 g 0,0 g 0,0 g
Tomatenketchup 98 1,4 g 21,2 g 0,1 g
Tomatenmark 81 3,4 g 13,2 g 0,2 g
Tomaten passiert/Tomatenpüree 29 1,2 g 3,9 g 0,1 g
Trüffelfüllcreme für Gebäck/Torten 428 4,0 g 27,7 g 32,6 g
Vanillebuttercreme eihaltig, gestreckt, für Gebäck/Torten 288 2,7 g 22,5 g 20,8 g
Vanillebuttercreme gestreckt, für Gebäck/Torten 305 2,4 g 15,0 g 26,1 g
Vanillecreme/Vanilleflammeri, eihaltig, für Gebäck/Torten 122 3,6 g 17,1 g 4,4 g
Vanillinzucker 400 0,0 g 100,0 g 0,0 g
Weinessig 25 0,0 g 0,0 g 0,0 g
Zitronat/Sukkade 259 0,0 g 62,9 g 0,0 g
Zitronensahnecreme für Gebäck/Torten 170 1,8 g 18,8 g 9,5 g
Zitronensahne für Gebäck/Torten 290 2,9 g 15,6 g 23,7 g
Zucker-Butter-Zimt-Füllung für Gebäck/Torten 549 0,5 g 57,4 g 35,2 g

Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0. CC BY 4.0.