Kefir fettarm, mind. 1,5 % bis max. 1,8 % Fett: Kalorien und Nährwerte

100 g Kefir fettarm, mind. 1,5 % bis max. 1,8 % Fett haben 46 kcal.

Kalorien

46 kcal

Eiweiß

3,2 g

Kohlenhydrate

4,2 g

Fett

1,5 g

je 100 g · Ballaststoffe 0,0 g · davon Zucker 4,2 g

Kalorien pro Portion

1 Glas (250 ml) (258 g)

118 kcal

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Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank, Karlsruhe (BLS-Code M130200), Lizenz CC BY 4.0. Portionsgrößen von uns ergänzt. Werte können je nach Sorte und Zubereitung abweichen. Alle Angaben ohne Gewähr.