Leinsamen geschrotet: Kalorien und Nährwerte

100 g Leinsamen geschrotet haben 468 kcal.

Kalorien: 468 kcal
Eiweiß: 22,3 g
Kohlenhydrate: 1,7 g
Fett: 36,5 g

je 100 g · Ballaststoffe 21,6 g · davon Zucker 1,2 g

Leinsamen geschrotet im Tagebuch erfassen

Menge eingeben, Kalorien und Nährwerte werden automatisch berechnet. Kostenlos.

Weitere aus Hülsenfrüchte, Nüsse & Pflanzliches

Tofu115 kcal
Mohn528 kcal
Sesam565 kcal
Walnuss721 kcal
Pistazie599 kcal
Paranuss704 kcal

Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank, Karlsruhe (BLS-Code H410400), Lizenz CC BY 4.0. Portionsgrößen von uns ergänzt. Werte können je nach Sorte und Zubereitung abweichen. Alle Angaben ohne Gewähr.