Limabohne (Butterbohne Mondbohne) reif: Kalorien und Nährwerte
100 g Limabohne (Butterbohne Mondbohne) reif haben 325 kcal.
- Kalorien
- 325 kcal
- Eiweiß
- 20,6 g
- Kohlenhydrate
- 48,6 g
- Fett
- 1,4 g
je 100 g · Ballaststoffe 14,2 g · davon Zucker 2,0 g
Roh, zubereitet und Varianten
Beim Kochen nehmen Reis, Nudeln und Hülsenfrüchte Wasser auf, Fleisch verliert welches, beim Braten kommt Fett dazu. Deshalb ändern sich die Kalorien pro 100 g. Wichtig ist, ob du roh oder zubereitet wiegst.
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Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank, Karlsruhe (BLS-Code G780400), Lizenz CC BY 4.0. Portionsgrößen von uns ergänzt. Werte können je nach Sorte und Zubereitung abweichen. Alle Angaben ohne Gewähr.