Macadamianuss geröstet ohne Fett: Kalorien und Nährwerte

100 g Macadamianuss geröstet ohne Fett haben 758 kcal (Zustand: gegart).

Kalorien

758 kcal

Eiweiß

9,2 g

Kohlenhydrate

5,2 g

Fett

76,1 g

je 100 g · Ballaststoffe 8,0 g · davon Zucker 4,1 g

Roh, zubereitet und Varianten

Beim Kochen nehmen Reis, Nudeln und Hülsenfrüchte Wasser auf, Fleisch verliert welches, beim Braten kommt Fett dazu. Deshalb ändern sich die Kalorien pro 100 g. Wichtig ist, ob du roh oder zubereitet wiegst.

• Macadamianuss geröstet ohne Fett, gesalzen752 kcal/100 g

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Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank, Karlsruhe (BLS-Code H190600), Lizenz CC BY 4.0. Portionsgrößen von uns ergänzt. Werte können je nach Sorte und Zubereitung abweichen. Alle Angaben ohne Gewähr.