Mettwurst luftgetrocknet, energiereduziert: Kalorien und Nährwerte

100 g Mettwurst luftgetrocknet, energiereduziert haben 218 kcal.

Kalorien

218 kcal

Eiweiß

26,5 g

Kohlenhydrate

0,0 g

Fett

12,5 g

je 100 g · Ballaststoffe 0,2 g · davon Zucker 0,0 g

Roh, zubereitet und Varianten

Beim Kochen nehmen Reis, Nudeln und Hülsenfrüchte Wasser auf, Fleisch verliert welches, beim Braten kommt Fett dazu. Deshalb ändern sich die Kalorien pro 100 g. Wichtig ist, ob du roh oder zubereitet wiegst.

• Mettwurst luftgetrocknet262 kcal/100 g

Weitere aus Wurst & Schinken

• Salami374 kcal
• Kolbacz453 kcal
• Leberkäse295 kcal
• Gelbwurst298 kcal
• Reiswurst203 kcal
• Landjäger364 kcal

Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank, Karlsruhe (BLS-Code W153100), Lizenz CC BY 4.0. Portionsgrößen von uns ergänzt. Werte können je nach Sorte und Zubereitung abweichen. Alle Angaben ohne Gewähr.