Rotkohl gebacken: Kalorien und Nährwerte

100 g Rotkohl gebacken haben 33 kcal (Zustand: gegart).

Kalorien

33 kcal

Eiweiß

1,8 g

Kohlenhydrate

4,4 g

Fett

0,2 g

je 100 g · Ballaststoffe 2,9 g · davon Zucker 4,3 g

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Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank, Karlsruhe (BLS-Code G341162), Lizenz CC BY 4.0. Portionsgrößen von uns ergänzt. Werte können je nach Sorte und Zubereitung abweichen. Alle Angaben ohne Gewähr.