Rotkohl geschmort ohne Fett: Kalorien und Nährwerte

100 g Rotkohl geschmort ohne Fett haben 50 kcal (Zustand: gegart).

Kalorien: 50 kcal
Eiweiß: 2,8 g
Kohlenhydrate: 6,7 g
Fett: 0,3 g

je 100 g · Ballaststoffe 4,5 g · davon Zucker 6,5 g

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Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank, Karlsruhe (BLS-Code G341142), Lizenz CC BY 4.0. Portionsgrößen von uns ergänzt. Werte können je nach Sorte und Zubereitung abweichen. Alle Angaben ohne Gewähr.